责编：王春艳
日期：2015-2-13
春节过好美食关 怎么吃能不发胖
秘籍之选择选择合适的餐具 有研究曾经证明，用大容器盛装食物的人普遍比用小容器的人会摄入更多的食物。因此尽量不做大盘菜，增加菜色品种，荤素搭配、粗细搭配，少而精的食物同样可以满足营养均衡的要求。
秘籍之选择选择合适的餐具 有研究曾经证明，用大容器盛装食物的人普遍比用小容器的人会摄入更多的食物。因此尽量不做大盘菜，增加菜色品种，荤素搭配、粗细搭配，少而精的食物同样可以满足营养均衡的要求。
<<上一图集
海南健美健身达人三亚海边秀健硕肌肉
13个兄弟姐妹总年龄超千岁 长寿秘诀：不碰酒
最年长法国人庆祝114岁诞辰 长寿秘诀是什么
你用过的每一只塑料袋，都是杀人武器
南非大叔晕倒河南机场 医护人员跪地急救
女子膀胱长铅球大结石：“以为是块骨头”
小龙虾餐厅推出代练王者荣耀服务 吃玩不耽误
瑜伽太极共舞:昆明上演千人“功夫瑜伽”