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中国人的九种体质特征辨识

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体质
  • 平和质 (A型) 

    •   总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。   形体特征:体形匀称健壮。   常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精 力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。   心理特征:性格随和开朗。     发病倾向:平素患病较少。   对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
    •   总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。   形体特征:肌肉松软不实。   常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。   心理特征:性格内向,不喜冒险。   发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。   对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。
    •   总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。   形体特征:肌肉松软不实。   常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。   心理特征:性格多沉静、内向。   发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。   对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
    •   总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。   形体特征:体形偏瘦。   常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。   心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。   发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。   对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
    •   总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。   形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。   常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。   心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。   发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。   对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
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