新年过后吃什么最排毒?黑木耳、苹果等上榜(1/9)

责编:王春艳 日期:2015-2-25

新年过后吃什么最排毒?黑木耳、苹果等上榜

5、苹果:苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败産生毒素;苹果富含锌,可预防老年痴呆,延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

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