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新年期间大家肯定都奔走于各个饭局之间。新年过后,吃什么可排毒呢?食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。 1、魔芋:在中医上称为「蛇六谷」,是有名的「胃肠清道夫」、「血液凈化剂」,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。