6种荤素搭配让营养加倍 鱼肉+豆腐补钙(1/6)

责编:王春艳 日期:2015-1-30

6种荤素搭配让营养加倍 鱼肉+豆腐补钙

5、鸭肉配山药。从口味上来说,鸭肉与山药较为互补,山药的绵糯可衬托出鸭肉的鲜美,还能解腻;从营养角度看,鸭肉有滋阴养肺、止咳化痰的作用,与滋阴健脾的山药搭配,效果更佳。

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