胃寒气色差 11种暖胃食物来拯救(1/11)

责编:王春艳 日期:2015-1-13

胃寒气色差 11种暖胃食物来拯救

 2、红薯   《纲目拾遗》记载:“补中,暖胃,肥五脏。”吃法上可以煮粥,也可以蒸、烤等。大家可以将红薯切成小块来熬粥喝,如果觉得比较单调,还可以加入适量的红枣,这样营养搭配更合理,能补血暖胃,样子上也更好看,更容易引起食欲。

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