健脾美容的小零食(1/5)

来源:天一元营养咨询策划工作室 责任编辑:郭扬 日期:2014-12-15

健脾美容的小零食

通常柿饼是柿子自然干燥后就可以直接吃了,吃起来很甜,婴幼儿最喜欢这个味道。《食疗本草》,干柿,浓肠胃,温中,健脾胃气,消宿血。在明代万密写的《育婴家秘》中也写到“小儿气血俱盛,食物易消,故食无时。然肠胃尚脆而薄……只如生栗、干杮、熟菜、白粥,非惟不能纵其口,且可养其德。”在宝宝刚刚接触饭食的时候,可以将柿饼放在米饭上一起蒸熟,然后制成泥状给宝宝吃,最是滋养肠胃。

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